ed1a4ddd

Дневной архив: 11.05.2018

Левандовски: Я не собирается оставлять команду

левандовски Лидер «Севастополя» Мариуш Левандовски решил остаться в «Севастополе».

Лидер «Севастополя» Мариуш Левандовски решил остаться в «Севастополе».

Мариуш, основной вопрос, который занимает наших болельщиков – ты с нами?

Человек должен быть с командой не только лишь когда прекрасно, но также и когда слабо. У нас произошла крайне трудная картина и на данный момент я не собирается оставлять команду. Взглянем, как будет далее, какое будущее у команды, клуба. Станем решать совместно. Хочу повторить, что я не такой человек, чтобы бежать, когда фрегат утопает. Напротив нужно подняться, серьезно задуматься о том, как бригада будет создаваться. Потому я с Вами!

Тебе трудно далось это решение, все же представление в 1-й лиге не такое привлекательное как в Премьер-лиге?

Когда играешь очень много лет на крайне хорошем уровне, играешь на Чемпионатах мира и Европы, либо в Лиге чемпионов, на внушительных скоростях и при общих стадионах, ясно, что решение трудно принимать. Однако время течет и любой должен возможно смотреть на собственную жизнь. Надо расценить, что можно дать из собственного опыта новой команде. Потому надо размышлять возможно, и я полагаю, что могу «Севастополю» еще многое дать. Я остаюсь, взглянем, какое будет будущее.

Наши болельщики полагают, что ваше наличие в команде – гарантия того, что мы возвратимся в Премьер-лигу. Это верно?

Это далеко не гарантия, однако спасибо болельщикам за такое соображение. Я полагаю, что бригада состоит не только лишь из одиннадцати человек. Весь клуб должен работать на итог, начиная с образования академии. Надо выращивать собственных ребят, чтобы играли не только лишь те, кого приобретает клуб, но также и собственные ученики. Потому станем рваться к самому лучшему. Разумеется, все болельщики грезят о том, чтобы их бригада была наиболее мощная. А мы сделаем все, чтобы в этом году, сразу прийти в Премьер-лигу.

Ты год в Севастополе. Город, бригада для тебя стали родимыми за этот период времени?

Разумеется, я оперативно привыкаю. Тогда, когда я подписывал договор, ясно, что у меня оставался мысленно «Шахтер». Однако я этим не проживал. Сердце и душу я давал «Севастополю». И в настоящее время мысленно у меня лишь «Ахтиар».

Стоит ли заниматься спортом в процессе беременности

беременность На вопросы читательниц DELFI Woman отвечает наш специалист – Маркушевская Елена, тренер тренажерного зала и пакетных программ.

Вопрос читательницы: Света

Добрый день. Я рассчитываю забеременеть в середине весны, однако понимаю, что беременность крайне слабо оказывает влияние на фигуру. Способен ли я , имея в арсенале 6 месяцев, делать какие-то особые упражнения по фитнесу либо на тренажерах, чтобы затем не иметь особенных неприятностей с фигурой и оперативно придти в фигуру. В особенности опасаюсь, что после родов будет дряхлый животик. Ответ специалиста:

Чтобы легче терпеть беременность, надо улучшать спину, поскольку перегрузка идет на поясничный отдел. И как следствие нужно целиком улучшать весь организм – руки, ноги, пресс, поясницу.

Есть модификация, что значительно пресс раскачивать также не советуется, поскольку родительница будет в тонусе. У моей подружки был такой пример – были трудные роды, родительница была в тонусе и она находилась на сохранении. Таким образом тут нужно направляться сперва к врачу, что он советует. А дело инструктора – закрепить целиком организм, приготовить его к беременности.

Вопрос читательницы: Ксения

Какие есть типы спорта для беременных? Как продолжительно можно заниматься спортом, находясь в расположении? Ответ специалиста:

Я посоветовала бы, разумеется, плавание. Однако опять таки возвращусь к медикам — что врач позволит, то и надо делать. Например, на базовых сроках не советуется раскачивать пресс, есть опасность провала. А затем, когда врач позволит, можно отмерять на некоторые компании мускул.

Несомненно, невозможно предоставлять огромные перегрузки на пресс и надо отказаться от упражнений покоясь на животике.

Есть специальные назначения спорта, аэробика, аквааэробика на время беременности. Однако так или иначе, должен быть милующий порядок.

Вопрос читательницы: Ирина Варвина

Можно ли заниматься спортом в процессе менструации? Либо на момент цикла стоит совсем отказаться от занятий? Ответ специалиста:

Выскажемся так, Олимпийские игры на время менструации никто не откладывает. В случае если она проходит щедро либо негативно, то лучше, разумеется первый-второй день упустить и стараться не раскачивать пресс, мешает никакую нагрузку, не поднимать тяжести. Если ежемесячные выносятся без проблем, заниматься спортом можно, однако несколько понизить нагрузку – снизить вес либо число раскладов. Благодарим за помощь в подготовке публикации специалиста:

Маркушевская Елена, мастер спорта Украины по гандболу, Серебряный призер 28-х Олимпийских игр в Афинах. В случае если ты хочешь спросить нашим специалистам и получить быстрый ответ, посылай собственные послания по адресу woman@delfi.ua. Свободные онлайн-консультации каждый день предоставляют терапевты, педиатры, гинекологи, иммунологи, аллергологи, адвокаты, специалисты по психологии, сексопатологи.

Ротань: Рамос знаком с супругами всех футболистов Днепра

Ротань Хавбек днепропетровского Днепра Р. Ротань сообщил об переменах, которые случились в команде после возникновения на тренерском мостике испанца Хуанде Рамоса.

Хавбек днепропетровского Днепра Р. Ротань сообщил об переменах, которые случились в команде после возникновения на тренерском мостике испанца Хуанде Рамоса.

— Ваше собственное ощущение: с появлением Хуанде Рамоса бригада ожила?

— Думаю, что да. Наверное, эти перемены заметны и в игровом плане. Мы значительно добавили и, полагаю, в следующем году выступим лучше.

— Основной неприятностью Днепра остается неимение устойчивости. Одолевая Динамо, потом бригада дома не в состоянии одолеть Ахтиар…

— Все значительно прозаичнее — славянский чемпионат значительно вырос и вот так легко не обставишь даже команду, занимающую последнее место. Свежий образец – поражение «Динамо» в Мариуполе. Однако прекрасно, что так проходит. Мы можем выходить с предельной концентрацией на любой поединок. Такой настрой в дальнейшем положительно отразится на представлениях наших клубов и сборной на интернациональной арене.

— С испанским тренером Днепр старается играть в не менее комбинаторный футбол. Вы работаете приблизительно в том же амплуа, что при прошлом наставнике — Владимире Бессонове. Рамос выставил какие-то свежие условия?

— Я лично как играл при Бессонове, так действую и в настоящее время. Всего лишь определенные коррективы в свою игру Хуанде Рамос привнес в хитром плане.

— Ранее вы не никогда в жизни не работали с восточными экспертами. Поэтому как просто было отыскать общий язык с Рамосом?

— Совершенно просто. Испанец свободно поясняется на британском. Когда надо, через переводчика с тренером можно побеседовать о чем угодно.

— Эксперты русской школы большой акцент в собственной работе делали именно на общении с игроками, увлекались их бытом…

— Знаете, Хуанде Рамос в данном плане от наших тренеров ничем не различается. С командой он разговаривает крайне недалеко, довольно часто вопрошает, как дела в семьи, все ли здоровы, что у тебя на душе. С появлением испанца в нашей команде стали практиковаться общие ужины. На них инструктор познакомился со всеми нашими супругами. Он лично с ними разговаривает, потому знает, как мы живем за пределами футбольного поля прекрасно.

— Для первых российских легионеров в Испании было откровением, что в процессе ужина вся бригада свободно употребляет пиво. Рамос не ввел такую практику в Днепре?

— Нет (иронизирует). Однако общение, повторюсь, у нас крайне свободное. 3 раза мы вместе делали совместно бербекю и шашлыки. Бригада с Рамосом значительно соединилась. Доверяю, что данная единство доставит итог.

Напоминаем, что Рамос утвердил Днепр в начале октября 2010 года и под его управлением бригада заняла в Первенстве Украины 4-е место.

Задирко угрожает передать на Литвина в трибунал

Задырко Народный парламентарий Геннадий Задирко(команда «Реформы для будущего») утверждает, что обратится с иском на главы Высшей Рады Украины Владимира Литвина в трибунал, в случае если тот не попросит прощения в сессионном зале за оглашенную им неправдивую информацию, что будто бы Задирко подтолкнул и обозвал сторожа в конгрессе.

Про это парламентарий заявил в своем интервью корреспондентам.

Задирко не выключил, что Литвину дали неопределенную информацию. «У меня такое ощущение, что его просто подставили, его просто дезориентировали», — добавил он, рассказывает «УНИАН».

Задирко доказал, что отказался демонстрировать удостоверение всенародного парламентария сторожу, который стоял у дверей, ведущих в сессионный зал. «Я на самом деле доказываю, что удостоверения не демонстрировал, так как я не вижу резона демонстрировать удостоверение, в случае если у меня имеется знак всенародного парламентария», — заявил Задирко и заметил: «Человека я не оскорблял».

Как заявил парламентарий, «или при всем народе Владимир Михайлович попросит прощения, или я последую в трибунал».

Как писал ForUm , раньше глава Высшей Рады Владимир Литвин призвал народных парламентариев не применять беззаконные действия к работникам госохраны в процессе прохождения наблюдения при входе в конгресс.

Председатель призвал не касаться служащих госохраны руками, не хватать их за фигуру, так как это далеко не должно всенародному парламентарию. «Я извещаю вас, в случае если будут использоваться к всенародному парламентарию аналогичные меры в связи с подобным действием, чтобы затем не было неприятностей», — заявил он.

Согласно заявлению Литвина, он отдаст фракциям докладные записки по точным парламентариям, и пускай фракции разбираются.

Глава ВР предварительно не планировал представлять фамилии народных парламентариев, которые были зафиксированы в подобных действиях, но после настояний прочих парламентариев рассказал, что это член фракции НУ-НС Евгений Устойчиво и член компании «Реформы для грядущего» Геннадий Задирко.